JANELA DA ALMA

Viva cada dia intensamente, não deixando se envolver pela onda de pessimismo.
Se errar, recomece, quantas vezes for necessário.
Sorria mais e dê boas gargalhadas, assim, não haverá tristeza que permaneça ao seu lado.
Console aqueles que estão feridos e verá como o maior beneficiado será sempre você.
Leve otimismo por onde andar, muitos padecem por não encontrarem uma palavra que lhes devolva a esperança.
Não enxergue os desafios com desespero, mas sim com a confiança de que poderá vencê-los.
Chore quando for preciso, reconheça suas fragilidades, mas jamais deixe de acreditar em seu potencial interno, porque ele é enorme.
Ouse sempre e ame cada vez mais, sem bloqueios.
Aprenda com cada lição que a vida lhe apresentar e saiba que ainda há muito a ser aprendido.
Enumere suas qualidades que certamente não são poucas.
Elogie sinceramente, porque um carinho verdadeiro aquece a alma.
Pratique pequenos gestos e compreenda o quanto eles são importantes.
Envie flores para as pessoas especiais, mesmo que as elas sejam em forma de vibração.
Faça uma prece, ligue-se ao Alto e mentalize a imagem do Mestre a nos estender a mão nos momentos de dor.
Busque um novo horizonte e sinta-se capaz de trilhá-lo.
Converse com o Pai, exponha os seus medos e confie, porque Ele não lhe deixará sem resposta.
Liberte-se dos enganos e invista em novos ideais.
Não deixe de prosseguir, quando uma porta se abrir, porque nunca estamos sozinhos.
Levante a cada manhã já com a confiança ao seu lado e assim verá que nenhuma adversidade o abalará.
Não permita que as dificuldades afetem a sua serenidade, acredite que a espiritualidade maior estará ao seu lado, lhe auxiliando.
Conte muitas piadas e jamais deixe que o otimismo e alegria deixem de ser a sua marca.
Cative a todos que encontrar sem se preocupar com retribuição.
Peça ajuda quando for necessário, compartilhe suas dores, busque um ombro amigo e verá como muitas mãos se estenderão, fazendo com que a sua angústia diminua.
Compartilhe os momentos alegres e tristes, lembrando que todos estamos no mesmo caminho, que muitas dúvidas e dificuldades também são comuns aos que estão ao nosso lado.
Pratique o perdão e quando a ferida ainda não tiver cicatrizada e o perdão for difícil, comece pedindo ao Pai que o ajude a limpar o seu coração e enquanto Ele faz isso, procure fazer as pazes com a vida, vivendo mais momentos de alegria, assim, pouco a pouco, a mágoa e o ódio perderão a sua razão.
Se ontem sofreu uma perda, resista ao desânimo, enxugue as lágrimas, descruze os braços e volte a caminhar, lentamente, e verá como outras conquistas chegarão.
Admire a natureza, caminhe pela praia, tenha flores pela casa, admire o canto dos pássaros, alimente um animal e ligue-se intimamente com a obra do Pai, assim, suas energias também se renovarão.
Faça algo novo, um curso ou um penteado diferente, preencha a sua vida com pequenas gotas de felicidades e em breve, elas se multiplicarão e a harmonia fará parte do seu cotidiano.
Cante a sua música predileta, dance mesmo quando não souber, mas não deixe os minutos passarem em vão.
Escreva a sua história, mude, reescreva, adote um novo enredo, você pode, afinal, é o autor do livro de sua existência.
Rasgue as páginas velhas, traga um novo colorido, ouse, escreva palavras de amor, de felicidade e faça com que a sua história venha sempre a valer a pena.
Aproxime-se dos seus amigos e juntos, riam e chorem, compartilhem segredos e aventuras, conheçam novos lugares e descubram que a eternidade irá selar a amizade que hoje existe.
Faça também novos amigos, nunca feche a porta para o novo, muitas outras coisas estão por vir, deixemos que o novo venha fazer parte da sua vida.

Não tenha medo, nada acontece por acaso.
Reveja suas atitudes, analisando se algo não precisa ser mudado, se descobrir que sim, não se envolva com a angústia, e sim com a serenidade que é o primeiro passo para que a mudança ocorra.
Lembre do passado como um aprendizado, não como uma prisão; viva o presente, semeando no hoje os frutos do amanhã.
Não duvide de sua força íntima, porque és uma centelha de luz e como tal ainda tem muito a brilhar, acredite, tome o seu lugar no palco da vida e seja a estrela do espetáculo, você pode, acredite.
Viva o luto, porque se não chorarmos nossas dores, não podemos fechar um ciclo e iniciar outro e a vida é constante renovação, então, não paralisemos nossos passos e nem nos tornemos descrentes, aprendamos a viver.
A vida se renova a cada momento, por isso, devemos acreditar e buscar, com fé e determinação pela renovação.
E com certeza, ela virá...

Sonia Carvalho
soniaccarvalho@hotmail.com